Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 66,69g | Prot: 96,28g | Kolh.: 173,22g.
Frukost: Seven Колбаска Сладкая, Кофе, NL International Смузи Арбуз-Клубника, NL International Дрейнэффект. Lunch: Пятерочка Колбаска Кондитерская, Булгур (Вареный), Котлета Домашняя, NL International Дрейнэффект. Middag: NL International Панна-Котта Шоколад, Куриные Котлеты в Духовке, NL International Энерджи Диет. Snacks/Annat: NL International Энерджи Диет. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plllotnikova 's vikthistorik
|