Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 84,24g | Prot: 126,37g | Kolh.: 207,17g.
Frukost: Дикси Мандарины, Zero Джем Яблоко с Корицей, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Гречневая. Lunch: Свой Урожай Облепиха, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Яблоко Красное . Middag: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Романов Луг Творог 1%, Калинов Мост Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике , Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . Snacks/Annat: Bombbar Батончик 'Фундучное Пралине' . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|