Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 90,76g | Kolh.: 126,87g.
Frukost: Castello Сыр Бри, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Леовит Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ополье Ряженка 3,2%. Middag: Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|