Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 90,94g | Prot: 56,93g | Kolh.: 136,49g.
Frukost: Вареное Яйцо, Каравай Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном. Lunch: Государь Щи из Квашеной Капусты. Middag: Уваровъ Салат с Семгой. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|