|
Meu aniversario hj..
|
112 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
692 kcal
|
Fett: 15,88g | Prot: 69,45g | Kolh.: 73,41g.
Lunch: Rúcula, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Efter lunch: Cafezinho, Queijo Branco. Middag: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pepino (Descascado). Efter middag: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Snacks/Annat: Cafezinho. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 mar 20 av medlem: Vanessa Vans
|
10 mar 20 av medlem: Jucrizz
|
Parabéns! Que Deus derrame sobre ti toda sorte de benção!
10 mar 20 av medlem: Ingrid Otoni
|
Parabéns em dose dupla rs 👏🏼👏🏼 pelo aniversário e pela conquista no peso
10 mar 20 av medlem: priscila.barros
|
Parabéns,que Deus te abençoe muito!!
10 mar 20 av medlem: tatiana.ap.duque
|
Parabéns! Tudo de bom pra ti
10 mar 20 av medlem: _∆ndrez∆_
|
10 mar 20 av medlem: Luh Lima25
|
Parabéns ...pelas conquistas e pela vidaaaaaa
10 mar 20 av medlem: Tyttade oliveira
|
10 mar 20 av medlem: quelecoframos
|
10 mar 20 av medlem: roseportom
|
Parabéns, que presente maravilhoso!
10 mar 20 av medlem: Noemi66
|
Parabéns, muitas felicidades pra você.
10 mar 20 av medlem: Djjag
|
10 mar 20 av medlem: felps96
|
10 mar 20 av medlem: loira aline
|
10 mar 20 av medlem: chrisbortoluzzi1
|
Parabéns!!!!
Presentão eliminar 2kg!!!!
Felicidades! 🎁🎂🎈🎉
10 mar 20 av medlem: menos_22
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andre Guedes 's vikthistorik
|