|
hallooo....selamat pagii warga FS.. Jangan lupa sarapan sebelum beraktifitas...biar kuat... eehhh...Bismillah dulu yaa ^^
|
1431 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 77,27g | Kolh.: 186,35g.
Frukost: Ikan Asin, Daun Singkong, Sayur Asem, Tempe, Nasi Merah, Pisang. Lunch: Kraft Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Kecambah, Apel, Stroberi, Alpukat, Sirsak, Mayora Beng Beng. Middag: Jambu Biji, Sayur Asem, Daun Singkong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Annat: Kopi Luwak White Koffie. mer...
|
|
 Kommentarer
tips masak beras merah nya dong kak
10 mar 20 av medlem: almira_hanum
|
Kasih air sampai 1 ruas jari dari batas atas beras...terus dimasak dgn api kecil..ditutup..tunggu sampai matang
10 mar 20 av medlem: ekautamip
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekautamip 's vikthistorik
|