Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 54,35g | Kolh.: 210,08g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Быстроном Морковный Пирог. Lunch: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Зефир Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Фермер-Центр.Рф Зефир Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|