|
|
1567 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 83,22g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: Bleuets Congelés, Liberte Yogourt Grec Vanille 0%, Kiwi, Kashi Toasted Cinnamon Crisp, Quebon Lait 1%, Café Expresso. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Oeuf à la Coque, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Hellmann's Mayo Légère, Boulangerie St-Méthode Pain au Quinoa. Middag: Liberte Yogourt Grec Nature, Avocat, Atkins Chili Con Carne. Snacks/Annat: Leclerc Biscuits Feuille d'érable, Mangues, Kraft Beurre D’Arachide Léger, Premium Plus Whole Wheat Crackers. mer...
|
|
1617 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
That looks absolutely delicious!
09 mar 20 av medlem: KadensJourney
|
Thank’s! It’s a chili with black beans and moose meat! Lean protein 😉
10 mar 20 av medlem: souris2191
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
souris2191 's vikthistorik
|