Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2013
|
127,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 103,40g | Prot: 92,25g | Kolh.: 143,11g.
Frukost: 2% Fat Milk, Peanut Butter, Orange Peel, Whole Wheat Bread. Lunch: Water, Farmer Boys Chicken BBQ Ranch Salad. Middag: Water, Cascadian Farm Edamame, Wegmans Spicy Tuna Rolls, Farmer Boys Chicken BBQ Ranch Salad. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
|
4023 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 9 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|