Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
134 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 59 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 89,90g | Prot: 76,17g | Kolh.: 253,35g.
Frukost: Plátano Macho, Cueritos, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa, Nopalia Churritos de Nopal, Sweetwell Galleta de Chocolate Relleno Vainilla, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Piña, Palomitas de Maíz, Camote Frito, Panini. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
erika gomez87 's vikthistorik
|