Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
120,0 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 79,66g | Prot: 45,66g | Kolh.: 260,37g.
Frukost: Forager Coconut Cashewmilk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Coastal Shrimp Pasta. Middag: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Long John Silver's Cocktail Sauce, Schwan's Popcorn Shrimp, Mimis Cafe Petite House Salad, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Annat: Starbucks Marshmallow Dream Bar, Panda Express Fortune Cookies. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|