Персональная силовая ✅ Бег 5 км ✅
|
1346 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 89,39g | Kolh.: 98,12g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лосось, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Globus Томаты Черри, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Middag: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лосось. Snacks/Annat: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|