Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 21,83g | Prot: 43,58g | Kolh.: 147,09g.
Lunch: Sup Pedas dan Asam. Middag: Rambutan, Ikan Mujair Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tumis Kangkung, Pisang, Pepaya. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miacahyati1 's vikthistorik
|