Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
102,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 124,21g | Kolh.: 85,79g.
Frukost: Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шашлык из Курицы, Протеин КСБ ПРП 80%. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|