Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 147,21g | Kolh.: 71,81g.
Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Elle & Vire Carré Frais 0%, Помидоры, Помидоры. Middag: St Môret Ligne & Plaisir, Огурец (с Кожурой), Eiyolab Pro 24 HT, U Yaourt Nature, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic. Snacks/Annat: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Pain Banane Protéiné . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|