|
Stress im Büro - Frustessen lässt grüßen....
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 57,26g | Kolh.: 147,14g.
Frukost: Roggenbrötchen, Lindenhof Gouda, Butter, Gemischter Salat mit Dressing. Lunch: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Middag: Birnen. Snacks/Annat: McDonald's Latte Macchiato (Regular). mer...
|
|
2208 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Apple Health - 17 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|