Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 64,40g | Kolh.: 227,01g.
Frukost: Normaler Kaffee, Kaffee, Grandessa Himbeermarmelade, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kartoffelbrötchen. Lunch: Partybrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Partybrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Piasten Schokolinsen. mer...
|
|
2379 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar, Apple Health - 17 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|