Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2624 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 62,92g | Kolh.: 292,00g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Мартини Мартини Фиеро, Filippo Berio Соус Песто Классический, Маслины, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Middag: Мартини Мартини Фиеро, Креветки (Вареные или на Пару), Маслины, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мартини Мартини Фиеро, Морковь, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albinalatypova220389 's vikthistorik
|