|
|
1393 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 91,62g | Kolh.: 124,72g.
Frukost: Пятерочка Помело, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Брокколи с Яйцом. Middag: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Зерна Граната, Пятерочка Помело, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Виноград Европейских Сортов, Прайм Стар Лимонад Натуральный , Овощное Рагу, Fish House Палтус Холодного Копчения. mer...
|
|
2018 kcal
|
Träning:
Ходьба - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктори 03 's vikthistorik
|