Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2642 kcal
|
Fett: 73,19g | Prot: 104,55g | Kolh.: 425,65g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Топтышка Пюре Персик, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Виноград, Мандарины, Кумкват. Lunch: ABC Хрен Столовый Васаби, Белмит Студень Закусочный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Чай, Мандарины, Виноград. Middag: Сушеный Инжир, Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Виноград. Snacks/Annat: Чернослив, Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Чай, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|