Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 32,70g | Prot: 50,68g | Kolh.: 143,88g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сахар, Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Чай. Middag: Роллы, Чай. Snacks/Annat: Heineken Пиво Безалкогольное, Kozel Пиво Светлое, Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
олеся туманина 's vikthistorik
|