Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 60,16g | Kolh.: 157,04g.
Frukost: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Nasi Lemak, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) , Regal Marie. Middag: Nasi Lemak, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|