Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
93,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 94,50g | Prot: 132,83g | Kolh.: 184,20g.
Frukost: Milka Chocolat Blanc, Pain Blanc, Oeuf Dur, Isla Mondial Lardons de Dinde, Huile d'Olive, Leerdammer Leerdammer Léger, Alpro Soya Light. Lunch: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Blanc, Beurre de Cacahuètes, Régime Dukan Biscuits aux Éclats de Noisettes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Middag: Pain Blanc, Jafaden Jus de Pêche , Carrefour Lait Demi Écrémé , Sultana Gateau Fruits Rouges, Soupe de Potiron, Concombre (Pelé), Leerdammer Leerdammer Léger. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Femme Enfant 's vikthistorik
|