Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 18,96g | Prot: 55,90g | Kolh.: 94,78g.
Frukost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Курица с Грибами. Middag: Курица с Грибами, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenasaifutdinova 's vikthistorik
|