|
|
1239 kcal
|
Fett: 75,22g | Prot: 79,30g | Kolh.: 64,29g.
Frukost: Mamão Papaia, Batavo Leite Semi Desnatado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Lunch: Cebolas, Tomates, Salada de Folhas, Bisteca de Porco Grelhada, Strapasson Cenoura Baby. Middag: Korin Hambúrguer de Costela, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). mer...
|
|
2167 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|