|
susah bgt diet lagi haduh
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2601 kcal
|
Fett: 122,10g | Prot: 127,13g | Kolh.: 254,71g.
Frukost: Mie Ayam. Lunch: Indomie Seblak Hot Jeletot, KFC Perkedel, Catfish, Nasi Putih. Snacks/Annat: Indomart Tempe Mendoan, Aice Es Krim Durian, Bakwan. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|