Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
458 kcal
|
Fett: 12,02g | Prot: 56,36g | Kolh.: 34,67g.
Frukost: Orangen. Lunch: Rote Zwiebeln, Knoblauch, Gurke (Geschält), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt. Middag: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Senf, Aldi Thunfisch, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitsu1994 's vikthistorik
|