Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 63,04g | Kolh.: 149,71g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ичалки Сыр Радамер 45%, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Champion Чернослив без Косточек, Пятерочка Банан, Городецкий Ряженка 3,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|