Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 99,18g | Kolh.: 262,38g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, Ласка Мадам Брюле, Творог 5%, Цукаты, Киевхлеб Лаваш Персидский. Lunch: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Говядина Постная, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Гречневый Суп, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной. Snacks/Annat: Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире, Своя Линия Ирис, Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|