|
Vähitellen alaspäin, en ollut pitkään aikaan punnannutkaan, mutta hyvin samoissa varmaan on paino pyörinyt. Vuosi sitten tavoitteena oli että paino alkaisi vitosella, nyt tavoite on päästä edes alle tuo 70 kilon 😅 No suunta on oikea ja toivo elää vielä, ehkä pitää tavoitteita vaan hieman tarkistaa.
|
70,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|