|
|
1409 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 34,61g | Kolh.: 176,71g.
Frukost: Chilaquiles, Lara Galletas Saladas, Arroz con Leche. Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Sopa de Verduras, Tamal. Middag: La Villita Queso Manchego , Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras. mer...
|
|
2785 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Cardio - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|