Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 69,84g | Kolh.: 83,92g.
Frukost: Окей Манго, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Щи ЛБ 25.01. Lunch: Окей Манго, Простоквашино Сметана 25%, Щи ЛБ 25.01, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог. Middag: Рема Хлеб "Фитнесс", Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|