|
25.3
|
65,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 96,30g | Kolh.: 122,18g.
Middag: 冷麺, 牛もも, 牛肩ばら肉, セブンイレブン 牛肉煮, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, サントリー 角ハイボール, 生ビール. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|