Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
118,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 115,77g | Kolh.: 260,42g.
Frukost: The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Lunch: Salad and Go Greek Salad, Salad and Go Tofu, Salad & Go Creamy Greek Dressing. Middag: Rubio's Fresh Mexican Grill Salsa Verde, Rubio's Fresh Mexican Grill Chips (Regular), Mad Mex Shrimp Quesadilla. Snacks/Annat: Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew (Grande), Edible Arrangements Chocolate Dipped Strawberries. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|