zmeysage 's dagbok, 06 mar 20

zmeysage 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

50'li sayıları görmek istiyorum artık, yarın14. gün
Sabah tartılıp buraya gireceğim. Hiç umutlu değilim, hatta kilo almış gibi hissediyorum kendimi ama sonucu görmeden yorum yapmak istemiyorum. Para çektiğim için de öğle yemeğim de tavuklu salata oldu 💁🏻

30 Anhängare Stötta

Kommentarer

Umarım hedefinize yaklaşmış olursunuz 🙏🏻☺️ Ben de 1 ay bitince ölçüm aldıracağım.En korkunç şey sonuçları öğrenmek sanırım 😬

06 mar 20 av medlem: Ahmet_Bugra

if yapmayı denedin mi? if yapınca ben vermeye basladım

06 mar 20 av medlem: uswindy

Hareket durumunuzu bilmiyorum ama daha aktif olmayı deneyebilirsiniz. Asansör yerine merdiven kullanmak, gideceğiniz duraktan bir önceki durakta inip yürümek gibi

06 mar 20 av medlem: bitfat97

bitfat97 haftada en az üç gün 7 km + yürüyorum ve çoğunlukla - eğer fmf ağrım yoksa- merdiven oldukça kullanıyorum

06 mar 20 av medlem: zmeysage

Çok iyi umarım isteğiniz kiloya gelirsiniz

06 mar 20 av medlem: bitfat97


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

zmeysage 's vikthistorik

Se komplett historik

zmeysage 's dagbok, 06 mar 20

Lämna en kommentar

zmeysage 's vikthistorik