Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 11,31g | Kolh.: 73,28g.
Frukost: Токио Сити Кускус с Овощами. Lunch: Пирожок с Капустой, Апельсин. Middag: Lindt Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
lamara.nah 's vikthistorik
|