Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
44,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 32,42g | Kolh.: 114,02g.
Frukost: Silverqueen Silverqueen Milk Chocolate Friut & Nut, Apel (tanpa Kulit), Telur Dadar, Nasi Putih, Morin Chocolate Peanut, Sanitarium Crunchy Peanut Butter, Pancake (Campuran Kering), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Sayap Ayam, Nasi Merah, Perkedel Kentang. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|