Что-то увлеклась, надо набирать массу
завтрак:
овсянка на молоке с клубникой и шоколадом, яичница и сыр

Visa kostkalendern, 06 mars 2020:
1424 kcal Fett: 61,51g | Prot: 83,43g | Kolh.: 136,24g.   Frukost: Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%,  Клубника, Michelle Шоколад Горький 55%, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%,  Яйцо,  Зеленый Чай, Doppel Herz Aktiv Пищевая Добавка Омега-3, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Савушкин Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Минтай Запечённый,  Оливковое Масло, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Bonduelle Овощная Смесь. Middag: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые,  Помидоры Черри, Савушкин Сыр Российский Молодой, Щедрые Хлебцы Ржаные,  Оливковое Масло, Хлеб Черный,  Льняное Масло, Яйцо, Нежино Белая Фасоль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Annat:  Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой ( Абрикосовое Пюре), Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Малочны Фальварак Сливочное Масло, Апельсин, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Здравушка Творог 5%. mer...
1256 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

14 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


koltackovaa1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.