Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4136 kcal
|
Fett: 172,40g | Prot: 154,10g | Kolh.: 617,83g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Nestlé Шоколад Молочный, Бургер Кинг Биг Кинг, Пиво, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мороженое Пломбир, Джемы и Варенья, Гараж Пицца Ветчина и Грибы, Очень Сахар, Рогачевский МКК Сгущенка, Батон Нарезной. Lunch: Сывороточный Протеин. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|