Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 55,90g | Kolh.: 202,59g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Chaokoh Кокосовые Сливки , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albinalatypova220389 's vikthistorik
|