Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
99,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 40,61g | Kolh.: 160,22g.
Frukost: Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cappuccino. Lunch: Backerbsensuppe. Middag: McDonald's Pommes Frites (Groß), Wiener Schnitzel. Snacks/Annat: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|