Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2013
|
79,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 189,19g | Kolh.: 217,49g.
Frukost: Milch 1% Fett, Zauber Vollkorn Müsli, Apfel, High Protein (Stracciatella), Protein 80 Plus Strawberry Flavour. Lunch: Protein 80 Plus Strawberry Flavour, Reiswaffeln, Peanut Butter, Mandeln. Middag: Maltodextrin_19, 100% Whey Isolate. Snacks/Annat: Happy Day Granatapfel, Speisetopfen, Milch 1% Fett. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|