Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 164,53g | Kolh.: 218,05g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Елизавета Хлебцы Льняные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Джем Яблоко с Корицей, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Middag: Zero Соус Низкокалорийный Чили, Умалат Сыр Сулугуни, Щебекинская Макароны, Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Annat: Магнит Помело. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|