|
Завтрак в 7:03. Яблоко делто-зелёное 93г, орех миндаля 5г и орех фундука 5г. Вышло на 108 ккал) Всем удачного денька:)
|
811 kcal
|
Fett: 24,15g | Prot: 17,73g | Kolh.: 139,23g.
Frukost: Миндаль, Фундук, Яблоко Желтое. Lunch: Кисель, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Яблоко Желтое, Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. mer...
|
|
 Kommentarer
Что-то на 10 гр ореха совсем не похоже, одна миндалинка весит явно больше 1гр
05 mar 20 av medlem: джулианя
|
Я сама удивляюсь. Я взвешиваю на кухонных весах, сказано сосредотачивать продукты в центре ваше, как я и недаю💁) сколько показывает, так и пишу)
05 mar 20 av medlem: 0lechka Leva
|
У меня тоже кухонные весы показывают орех миндаля 1 шт - 1 гр.
05 mar 20 av medlem: Valentina Sladcko
|
миндаль 1 шт =1 гр,реже 1,5 гр
06 mar 20 av medlem: Gulymyly
|
У меня 4 миндаля всегда на 6 грамм тянут, т.е 1 шт =1.5
06 mar 20 av medlem: blackypearl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0lechka Leva 's vikthistorik
|