Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 24,34g | Prot: 51,72g | Kolh.: 84,70g.
Frukost: Fazer Havrekusar, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Frebaco Bran Flakes Müsli, Yoggi Mini Hallon. Lunch: Kaka, Bregott Bregott Normalsaltat, Rågbröd. Middag: Fullkornsbröd, ICA Benfri Kotlett, Rött Bordsvin. mer...
|
stadig vikt
|
|
Labandenstore 's vikthistorik
|