Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 90,59g | Kolh.: 124,62g.
Frukost: Капучино, Мария Рис Круглозерный в Пакетиках, Kultlab Kultbar Лесные Ягоды. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная, Тушеные Овощи, Греческий Салат. Middag: Оливковое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Monin Сироп, Домик в деревне Сливки 10%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|