Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 77,42g | Prot: 78,12g | Kolh.: 236,42g.
Frukost: Hüttenkäse, Butter, Reiswaffeln. Lunch: Kidneybohnen (Dose), Migros Le Gruyère, Zwiebeln, Pita-Brot, Tomatensoße, Zucchini, Brokkoli, Kartoffeln. Middag: Spiegelei, Brokkoli. Snacks/Annat: Migros Cremeschnitte, Happy Hour Schinkengipfeli. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malibuxx__4 's vikthistorik
|