Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 17,74g | Prot: 112,18g | Kolh.: 175,15g.
Frukost: Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Китайская Капуста, Меридиан Крабовое Мясо, Роллтон Пюре с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вино Сира. Snacks/Annat: Семейка Озби Сушки Челночок, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АлинаАекс 's vikthistorik
|