Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
80,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2259 kcal
|
Fett: 116,69g | Prot: 78,72g | Kolh.: 218,85g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Рускон Паштет Печеночный , Рот Фронт Галеты Армейские. Lunch: Макдоналдс Мороженое Шоколадное, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак. Middag: Фундук Фундук. Snacks/Annat: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jony22rus 's vikthistorik
|