Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2020
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 57,70g | Prot: 81,74g | Kolh.: 120,98g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Любимо Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каша Рисовая на Молоке. Middag: Пастила, Гречка Отварная, Куриная Ножка. Snacks/Annat: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|